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タグ : コミュニケーション

怒りたくないのについつい怒ってしまう…怒りに支配されなくなる2つの方法

こんにちは、ボイス&コミュニケーションカウンセラーの早川です   怒りたくないのについカッとなってしまう… 冷静になろうと思っているのに、いざイライラする場面に直面すると、カッとなって怒りをぶつけてしまう… そ …

【退職届けを出す前に】職場の人間関係ストレスを改善する方法

こんにちは コミュニケーションカウンセラー&ボイストレーナーの早川です!   ご存じでしょうか? 退職・転職をされた方の本当の理由を調査すると、その結果は、転職理由第一位が職場での人間関係がつらかったと …

もう周りにふりまわされない!断るための2つの考え方

こんにちは カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です!   対人関係で比較的多いお悩みが、「周りの意見にふりまわされてしまってなかなか自分を出せない」というものです。 ・本当はこう思 …

【コミュ障】特徴・原因を知ればそのつらさは改善できる!

こんにちは! カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です!   本日は、近年すごく耳にするようになった「コミュ障」というものにスポットを当てていきたいと思います! コミュ障という言葉は …

日常からできる、自己肯定・自己受容を上げるトレーニング

こんにちは! カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です!   本日ご紹介する内容は、日常からできる自己肯定感や自己受容力を上げるトレーニングです。 自己肯定感や自己受容力が下がってし …

印象よく断る3つのコツ!嫌われるNOと印象の良いNOの違いは?

こんにちは! カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です!   あなたは何か頼まれごとや誘いを受けたとき、本心は断りたいと思いながらも「YES」と言ってしまうことはないでしょうか? コ …

伝わる会話の秘訣!その言葉「大きなひとり言」になっていませんか?

こんにちは! カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です!   突然ですが、会話をするとき、どういったことを意識されていますか? ……普段会話をするときはあまり何かを意識して会話をする …

【自信のつけ方】自信を『無くす』トレーニングを今すぐやめる方法

こんにちは! カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です!   本日のキーワードはずばり『自信』です。 緊張や不安など、様々なネガティブな感情になってしまったとき、 「自信がもっとあれ …

【恋人・夫婦】意見がすれ違ってもケンカをしない簡単な方法とは⁉

こんにちは! カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です!   本日ご紹介する内容は、恋人やご夫婦間でのトラブル原因としていつも上位にランクインする「意見のすれ違いによるトラブルについ …

【男性脳・女性脳】恋人・夫婦間のケンカを防ぐ効果的な方法!

こんにちは! カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です!   さて、こちらのブログで何度かご紹介している人間関係、対人関係のトラブルについてですが、本日はいつもよりもっと深く掘り下げ …

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