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心理&コミュニケーション資格認定コース~2日間で自信が持てる~

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会話が苦手
会話が続かない

初対面の人が苦手
何を話したらいいかわからない

緊張して辛くなる
おどおどしてしまう

 

コミュニケーションを「苦手でつらいもの」から「得意で楽しいもの」へ

コミュニケーションは私たちの生活から切っても切り離せないものです。

そんなコミュニケーションですが、なんと日本人の約70%の方が苦手意識を持っているということが分かったとのことです。

そしてこの「コミュニケーションが苦手」ということが、日常生活に与える影響は大きく、

・職場

・学校

・家族

・友人

など、様々な場面に影響を与えてきます。

「コミュニケーションが苦手」という事が、職場、学校、家庭などあなたの大切な時間を辛い時間にしてしまっている可能性もあるのです。

 

そんなコミュニケーションを、「苦手でつらいもの」から「得意で楽しいもの」へ変えることができたらどうなるでしょうか?

・人と会うことがつらい⇒人と会って話すことが楽しみになる

・初めての人と会うのがキツイ⇒初めての人と話すことが楽しい

・会話が上手くいかず話の輪に入れない⇒大勢の中で話すことが楽しくなる

 

あなたの生活が、今よりもっと楽しいものになると思えませんでしょうか?

コミュニケーションを「苦手でつらいもの」から「得意で楽しいもの」へ変えることができれば、今のお悩みを避けられたり、もっと楽しい毎日を送ることができるようになります。

 

コミュニケーションは苦手であたりまえ

もしあなたが今コミュニケーションが苦手と感じていたとしても、決して落ち込むことはありません。

コミュニケーションはある意味でいうと、「苦手であたりまえ」だからです。

それはなぜかというと、コミュニケーションの勉強をほとんどの方がやったことがないからなのです。

 

小学校、中学校、高校時代

国語・英語・数学・理科・社会…などなど、色々な勉強をされたかと思いますが、その中に「コミュニケーション」という授業はなかったかと思います。

コミュ力が大事だぞ!と言われることは多いのに、その授業やレッスンというものは、不思議と無いのです。

これはいわば、「足し算、引き算、かけ算などのやり方を教えてもらっていないのに、大事だからやってみろ!」と言われているようなものです。

そもそも足し算や引き算のやり方を知らない時に、やってみなさい!と言われたって、できなくて当たり前ですよね。

コミュニケーションもこれと同じことが言えます。

コミュニケーションには様々な技術もあれば、考え方などメンタルの部分もあります。こういったやり方を教わったことがないのに、「コミュ力がない!」なんて言われ方をしても、それは勉強していないので当たり前のことなのです。

しかし逆に言えば、「コミュニケーションは勉強や練習をすれば変えていけるもの」ということなのです。

 

コミュニケーションはメンタル+技術で得意になる

さて!あなたは初対面の人、職場や学校などの人、家族や恋人など、コミュニケーションをとるときに困ってしまう事はいったい何でしょうか?

 

・緊張して言葉が出てこない

・何を話したら良いかわからない

・なぜか相手を怒らせてしまう

・印象が悪い

・会話が続かない

・身体が固くなってしまう、汗がすごい などなど…

 

今挙げたことは一例ですが、こういったことでお悩みの方は多くいらっしゃいます。

この挙げた例の中でも、お悩み内容によって原因は様々です。

しかし、全て『メンタル』から起こる原因か『技術不足』による原因なのです。

つまり、コミュニケーションは、『メンタル』の部分を変えて、『技術』を習得できれば、誰でも得意になれるという事です!

 

『自分』を知り、『他人』も知ろう

あなたは、自分自信の考え方のクセや、物事のとらえ方のクセをご存じでしょうか?

人は、生まれてから成長をする過程で、物事のとらえ方のクセができると言われています。

・何でもちゃんとやらないといけない

・なんでも頑張らなければいけない

・人に喜んでもらわないといけない

・しっかりしなければいけない

・テキパキやらないといけない

こういったクセが無意識的にあり、何か物事にあたるとき、顔を出してくるのです。

例えば、初対面の人と会話をするとき…

「沈黙にならないようにちゃんと会話をしなきゃ!

「楽しんでもらえる話をしなきゃ!」

などなど…

これは上の2つのパターンに当てはめた場合ですが、このように、いろんなクセが物事にあたるときに顔を出してきます。

 

こういったクセが原因で、今のあなたを苦しめている可能性もあります。

そのクセを気にしないようにすることができれば、もっとコミュニケーションが楽になるのに、なかなかそうできない…。

そもそもクセというものは、無意識のうちに顔を出すものなので、自分自身ではどういったクセがあるか知らない方の方が多いかもしれませんね。

このクセを知ることで、自分自身を楽にする会話、コミュニケーションをとることができるようになります。

 

また、自分自身にクセがあるように、他人にも考え方や物事のとらえ方のクセがあります。

自分と相手は、同じものを見たり聞いたりしても考えていること、感じていることは全く違うものになっている可能性も多くあるのです。

 

例えばあなたがお友達と一緒に映画を観に行ったとします。

映画が終わった後、お友達とランチをしながら映画についてお話をした時、まったく同じ感想というのは出てこないと思います。

あなたが印象に残ったシーンとお友達が印象に残ったシーンは違うかもしれませんし、感動したポイントも少しズレているかもしれませんね。

人は同じものを見たとしても、受け取る印象、イメージは異なりますし、そこから出てくる言葉も違います。

 

このように、「自分」と「他人」の違いというものが理解できると、コミュニケーションを取る上ですごく心が楽になれます。

「なんでこの人はこうなんだろう…」

「なんでそんなことを言うんだろう…」

こういったことが、自分自身にストレスを与え、心を辛くしている可能性もあるのです。

 

心理学の観点から『自分』を知り『相手』を知ることができれば、コミュニケーションを取るときのストレスはかなり減ると思われます。

そもそもストレスを嫌なものと考えずに済むかもしれませんね。

コミュニケーション技術を学べば初対面でも怖くない

・初対面の人と話すことが苦手…

・初対面だと緊張してどうしたら良いかわからない…

・沈黙が怖くて嫌な汗をかいてくる…

・ストレスでお腹が痛くなる…

こういったご経験はおありなのではないでしょうか?

初対面の人と話すことが苦手という方はかなり多くいらっしゃいます。

しかし、こういった辛い初対面の人とのコミュニケーションも、スキルを学ぶことでストレスから逃れることができます!

これも例えるならば、上記でご説明した「かけ算を勉強したことがない子に、かけ算をやってみろ!」と言っているのと同じです。

「そもそも初対面の人とどのように話せば会話が上手くいくのか」という事を知らないため、どうしてよいかわからなくなってしまうのです。

と、いう事は、「初対面の人とどうやって話せばよいか覚えてしまえば、なんてことない」という事なんです!

コミュニケーションスキルには様々なものがあります。

その中には、初対面の人とも楽に話せるテクニックもあるのです。

こういったテクニックを覚えて、使えるようになってしまえば、初対面がつらいどころか、楽しくなってしまうかもしれませんよ!

 

2日間で克服するコミュニケーション講座

・会話が苦手
・会話が続かない
・初対面の人と話せない
・コミュ力を上げたい

などなど…

こちらの講座は現在コミュニケーションが苦手だったり、得意になりたいというあなたに向けた2日間のコミュニケーション特化講座になります。


本講座は全体像真ん中の基礎レベル・応用レベルの講座になります

※入門講座についてはコチラをご覧ください

※プロレベルの講座についてはコチラをご覧ください

メンタル心理コミュニケーターコースカリキュラム

1日目 苦手意識をなくそう! ストレスを感じないコミュニケーションを習得!

1日目の目標は『コミュニケーションに対する苦手意識をなくすこと!』です。

コミュニケーションは決して難しいものでも、ストレスを感じるものでもなく、トレーニングをすることで楽に、楽しくできるものという事を会得します!

まずは軽い気持ちでリラックスして参加してみてください♬

 

~心理学でメンタルを変える~

自分を知ろう! エゴグラム分析

自分の無意識的なクセは? ドライバーチェック

自分と他人の違いを知ろう! 自己理解と他社理解

 

~スキルを覚えて使ってみる~

ほとんどの人が勘違い?コミュニケーションの誤解

円滑なコミュニケーションのために! 共感・同調

初対面でも楽になる『傾聴』のコミュニケーション

もう嫌な間が生まれない! 3つのコミュニケーションスキル!

実践ワーク

 

2日目 日常生活でどんどん使える! コミュニケーションに自信を持つ!

2日目の目標はずばり『コミュニケーションに自信を持てるようになること!』です。

少しハードルが高いと感じるかもしれませんは大丈夫です!1日目を終えたあなたなら、すでにコミュニケーションというものの考え方が変わっているはずです。

2日目は1日目で学んだ内容+少し高度なコミュニケーションテクニックを学びます。

講座内でもドンドン使って、実際に日常生活で使えるコミュニケーションを習得していきます!

 

~自分も相手もつらくならないコミュニケーションを学ぶ~

自分もOK!相手もOK! どちらにも嬉しいコミュニケーション

アサーティブなコミュニケーションとは?

アサーショントレーニングを実際にやってみよう!

実践ワーク

 

~言葉を使わないコミュニケーションが印象を決める?ノンバーバルコミュニケーション基礎~

ノンバーバルコミュニケーションって?

約7秒が半年続く?相手に与える印象を変える方法

信頼感を作るために!相手をしっかり観てみよう

実践ワーク

 

少人数制で話しやすい講座を行っています

数十人、数百人規模の講座やセミナーの場合、ほぼ話すことなく終えてしまう、そんな方も中にはいらっしゃいます。

せっかく参加いただくのに、これではとてももったいない気がしてしまいます。

1人1人その講座やセミナーに参加するお悩みや目標があるかと思います。そういったものを講座内でしっかり解消、改善、または改善や解消できるための手がかりをしっかりつかんで修了していただきたいと思っています。

そのため、しっかり向き合える距離感が近い講座を行うためにココロウィズ所沢は少人数制で行っています。

人数が多く、講義のようになっているとなかなか質問や相談はしにくいですよね。

距離感が近く、和やかな雰囲気で行うため、なにかわからないこと、聞きたいことなどは遠慮なくその場で相談して頂いて大丈夫です♬

リラックスしながら学んでいきましょう!

 

日程・概要

講座名メンタル心理コミュニケーター認定コース
期間全12時間(2日間)
※基礎レベルのみ、応用レベルのみの1日講座も可。お気軽にご相談下さい
日程ただいま調整中
ご希望の場合はお問合せ下さい
定員10名
※ご希望の場合マンツーマンコースもございます。お気軽にご相談下さい
講師早川 直記
会場
受講料通常:48000円(税込)
1か月前までのご予約で早割り適用10000円引き
早割:38000円(税込)
テキスト料、認定料込(更新料なし)
支払方法口座振込
クレジットカード
資格メンタル心理コミュニケーター資格認定

 

お申込みの際は、事前に利用規約をご確認の上、お申込みください。

 

ご不明点・ご心配事が受講前にお気軽にご相談ください♬

何かご不安なことがありましたら受講前に何でもご相談ください!

お電話、メール等ご希望の方法でご返答させていただきます。

何も心配がなく気持ちよく講座当日を迎えられるよう、サポートさせていただきます♬

お気軽にお問合せ下さい!

 

 

 

 

お気軽にお問い合わせください TEL 04-2935-7036

 

 

 

 

 

 

 

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