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悩みすぎて気持ち悪い・深く考えすぎる…ループから抜け出す簡単な方法

こんにちは!カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です!   何かお悩みがあった時…そのお悩みを冷静に対処することはできるでしょうか? 悩みが深かったり、自分に対して重要だと感じる悩み …

【ストレスの特効薬】歌う事で心が変化!ストレスは歌で解消される!

こんにちは! カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です   『カラオケでストレス解消!』 こんな言葉を聞いたことありませんか? もしかしたらあなたもカラオケでストレス解消をしているか …

無意識のうちにやってしまう『落ち込みやすい性格にするクセ』

こんにちは! カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です!   さて、あなたは何かあったときに、落ち込みやすい方ですか、それとも少しのことならへっちゃらですか? これは当然個人差がある …

【自信を持つ方法】一歩踏み出す勇気が持てない自分を変える考え方!

こんにちは! カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です。 突然ですが質問です! あなたは何かを始める時、迷わず1歩踏み出せる方ですか?それともなかなか踏み出せない方ですか? ・・・ ・・ ・ …

目覚めスッキリ・集中力UP!朝の3分マインドフルネスがオススメです

こんにちは!カウンセラー&ボイス・コミュニケーショントレーナーの早川です。 突然ですが、朝起きたとき、最初に何をやりますか? ・・・ ・・ ・ とりあえずぼ~っとする方、スマホを見る方、歯磨きをする方、顔を洗う方 …

【西武池袋線・新宿線沿線】『変われる』カウンセリングメニュー紹介

人間関係が上手くいかない・コミュニケーションが苦手・自分を変えたいなど… 私たちは普段生活するうえで様々な悩みを抱えますよね

人前で話すことが楽になる!スピーチ・プレゼン・話し方コース受付開始

人前で話すこと、ストレスではありませんか? 1日で人前で話すことが楽になる「スピーチ・プレゼン・伝わる話し方コース」の予約受付を開始しました! 人前で話すときに切っても切り離せない「緊張」と伝わる話し方の技術、メンタル+ …

2日で変わる!西武線所沢・池袋で会話力・コミュ力UP講座開催中!

職場、学校、家庭などなど 様々な場面で会話を含むコミュニケーションを必要になります。 しかし、これだけ必要とされているコミュニケーションですが、かなり悩まされている方が多いことも事実です。 ある調査によると、職場でのスト …

今すぐできる!面接で緊張しない・緊張を解く簡単な方法!

進学、就職、資格などなど… 様々なところで『面接』をやらなければいけないことは多くあるのではないでしょうか? 『面接』と聞くと、おそらく多くの方が…「あぁ、やだなぁ…」と考えられるのではないかと思います。 この『面接』が …

2日間でコミュ力UP!心理コミュニケーター認定コース予約開始

2日間の集中講座『心理コミュニケーター認定コース』の予約を開始しました! コミュニケーションが苦手、悩んでいるという方はもちろん、コミュ力を鍛えたいとお考えの方にもおすすめのコースとなっています。 詳しくはこちらをご覧く …

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